什麼是番茄鐘工作法

番茄工作法 是一種時間管理法方法， 在上世紀八十年代由Francesco Cirillo創立。 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間， 而那些時間段被稱為pomodori，為義大利語單詞 pomodoro（中文：番茄）之複數，故又稱為Pomodoro Technique。

基本流程

1. 決定待完成的任務
2. 設定番茄工作法定時器至 n 分鐘（ 通常為25分鐘）。
3. 持續工作直至定時器提示, 記下一個x。
4. 短暫休息3 - 5 分鐘。
5. 每四個x， 休息15 - 30 分鐘。

1. 開始計時前須確認瀏覽器是否支援桌面通知，
   煩請點選畫面中的"通知測試"確認。


2. 上方第一排按鈕分別為時間模式，
   預設工作與短長休息時間為25/5/10分鐘。


3. 下排四顆按鈕則分別為番茄鐘的計時開始/暫停/重新計時


4. 右上方的設定按鈕內有自訂選項，
   可調整鈴聲與自訂時間等功能。


5. Win10系統的桌面通知預設音效，可至
   系統設定->通知與動作->點選"您的瀏覽器名稱"(E.g. Google Chrome)進入設定->關閉"通知到達時撥放音效"。
   關閉後網頁音效就不會與系統預設通知音效重疊。


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